star_rate easy diet 다이어트 쉽게하자 쉬운 다이어트 Explore More star_rate easy diet 다이어트 쉽게 하자 다이어트는 억지로 하는 것이 아닙니다. Explore More 비만 남자비만
  • 자극적 식단에 급증한 청년 당뇨… “발병 3년 ‘골든타임’ 내 치료 해야” [필수 건강, 이것만!]

    🔥 20·30대도 안심 못할 ‘청년 당뇨병’… 이 시기 놓치면 평생 후회할 수 있어요! “청년 당뇨병, 정말 남의 얘기일까요?” 요즘 20~30대 젊은 분들, 배달 음식 자주 드시죠? 달고 짜고 커다란 사이즈의 치킨, 떡볶이, 햄버거 등 자극적인 식단이 일상이 되어가고 있는데요. 문제는 이런 식습관이 그저 몸무게로만 끝나지 않는다는 점입니다. 최근 보고서에서 20~30대의 당뇨병 발병률이 급격히 높아졌다는 충격적인…


  • 요즘 좀 짜게 먹었더니 배가 나온 느낌?’…기분 탓 아니라 진짜였다 – 서울경제

    요즘 유독 배가 더 나온 느낌? 혹시 짜게 드신 건 아닌가요? 안녕하세요. 20년 경력의 한의사 금수연입니다. 최근에 “내가 뭘 그렇게 많이 먹었나?” 싶을 정도로 뱃살이 더 부각된 느낌을 받으신 적 있으세요? 사실 그게 단순한 기분 탓이 아닐 수 있습니다. 최근 유럽 비만 연구 협회(EASO)에서 발표한 연구 결과에 따르면, 소금을 많이 섭취하면 복부 비만의 위험이 무려…


  • 10명 중 7명은 한방의료 이용 경험…“보험급여 적용 확대 필요” – 조선비즈

    “한방치료, 보험 안돼서 망설이셨나요? 10명 중 7명이 실비 없이 이용 중입니다” 안녕하세요, 여러분. 요즘 한의원 다녀오셨던 경험 있으신가요? 최근 조선비즈에서 보도된 내용에 따르면, 무려 10명 중 7명이 한방 의료를 이용하고 있지만, 그 중 70% 이상은 보험급여 혜택 없이 전액 본인 부담으로 진료비를 지불하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 뉴스를 보고 그동안 진료실에서 환자분들과 나눴던 대화들이…